ESENCIALES DEL ENTRENAMIENTO EN CORREDORES
Por Kevin Carr Los tradicionalistas de las carreras de distancia se han resistido durante mucho tiempo a la idea de que el entrenamiento de fuerza pueda ser beneficioso para mejorar…
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ENTRENAMIENTO CON CLIENTES CON SOBREPESO Y OBESIDAD
Entrenar a clientes obesos representa una serie de retos realmente únicos. Estos retos encierran grandes perspectivas de negocio y oportunidades de cambiar vidas. Sin embargo, para tener éxito, los entrenadores…
5 CARACTERÍSTICAS DE LOS GIMNASIOS DE ÉXITO
Desde un punto de vista puramente financiero, lo que hace que un gimnasio sea "exitoso" es si obtiene suficientes ingresos para cubrir los gastos y obtener beneficios, lo que le…
GUÍA PARA EL ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO
Se han escrito numerosos libros y artículos sobre el entrenamiento pliométrico para atletas. Sin embargo, muy pocos ofrecen programas progresivos detallados que tengan en cuenta la necesidad de un sistema…
GUÍA PARA ENTRENADORES/AS CON CLIENTES/ATLETAS CON DOLOR DE HOMBRO
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A continuación, os dejamos una guía con los aspectos clave que tenemos que tener en cuenta a la hora de trabajar con una persona que sufre dolor de rodilla. Directrices…
GUÍA PARA ENTRENADORES/AS CON CLIENTES/ATLETAS CON DOLOR LUMBAR
A continuación, os dejamos una guía con los aspectos clave que tenemos que tener en cuenta a la hora de trabajar con una persona que sufre dolor lumbar. Directrices generales,…
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