A continuación, os dejamos una guía con los aspectos clave que tenemos que tener en cuenta a la hora de trabajar con una persona que sufre dolor de rodilla. Directrices generales, ejercicios contradictorios y ejercicios recomendables, todo bajo la filosofía de CFSC.

Público general
Ajusta el peso de los ejercicios con este truco
La historia de los 3 osos Elegir los pesos para los
