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El nivel 2 se centra más en los atletas y sigue el mismo proceso educativo del nivel 1. A partir de los conocimientos obtenidos previamente, estos se desarrollarán más profundamente y el foco práctico estará en los ejercicios para desarrollar la velocidad y potencia, además del trabajo de fuerza. En este caso, el evento durá dos días y también contará con una evaluación práctica al final.
Recuerda que tienes dos intentos para realizar el examen
Si no lo consigues puedes adquirir más intentos desde este aquí
La parte teórica se deberá realizar antes del día de la certificación y constará de:
✓ 40 vídeos sobre ejercicios prácticos.
✓ 4 clases teóricas en vídeo.
✓ Un manual donde se resume la teoría y ejercicios. (en el apartado de Recursos)
✓ 50 preguntas tipo test. (Para aprovar hay que hacer bien un 80%)
*Recuerda activar los subtítulos de los vídeos abajo a la derecha en el reproductor.
Unidad 1: TEORÍA
Unidad 2: VELOCIDAD
Unidad 3: MED BALLS
Unidad 4: PLIOMETRÍA
Unidad 5: FUERZA Y POTENCIA
Unidad 6: ACONDICIONAMIENTO